{"id":366,"date":"2025-06-10T15:25:17","date_gmt":"2025-06-10T15:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ugttec.es\/?p=366"},"modified":"2025-06-10T15:25:18","modified_gmt":"2025-06-10T15:25:18","slug":"ante-las-temperaturas-extremas-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ugttec.es\/index.php\/2025\/06\/10\/ante-las-temperaturas-extremas-prevencion\/","title":{"rendered":"ANTE LAS TEMPERATURAS EXTREMAS \u00a1PREVENCI\u00d3N!"},"content":{"rendered":"\n<p>Aprovechando que se acerca el verano nos gustar\u00eda recordar que se pueden presentar diferentes fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos, como son las\u00a0<strong>olas de calor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><u>La exposici\u00f3n al sol junto a un calor excesivo<\/u>\u00a0puede causar diversos\u00a0<strong>efectos sobre la salud de diferente gravedad<\/strong>, tales como erupci\u00f3n en la piel, edema en las extremidades, quemaduras solares, manchas en la piel, lesiones oculares, calambres musculares, deshidrataci\u00f3n o agotamiento por calor, entre otros. (<a href=\"https:\/\/urldefense.com\/v3\/__http:\/\/www.tragsa.net\/_layouts\/tragsanet\/_page\/GestionDocumental\/DownloadFile.aspx?EntidadId=*7b017edc9d-847f-4cb7-9feb-08a7681ba9d5*7d&amp;ContenidoId=53f4d599-2d61-45a7-add3-9580f723b3db__;JSU!!BgLsOpJl!tM4j52Ef4pz7lho5pWhWrZtBj0WcX8nEc7mKaCHGlkQ_VPhej7DeDkaUBcpDTtuA2pWwrixuAG-H6Yk$\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ver publicaci\u00f3n Trabajar con calor<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Estos fen\u00f3menos&nbsp;<strong>deben controlarse &nbsp;y tomar las medidas adecuadas de protecci\u00f3n<\/strong>,&nbsp;<u>sobre todo cuando se realizan trabajos al aire libre y en aquellos lugares de trabajo que no puedan quedar cerrados.<\/u><\/p>\n\n\n\n<p>Con la publicaci\u00f3n del\u00a0<a href=\"https:\/\/urldefense.com\/v3\/__https:\/\/www.boe.es\/eli\/es\/rdl\/2023\/05\/11\/4\/con__;!!BgLsOpJl!tM4j52Ef4pz7lho5pWhWrZtBj0WcX8nEc7mKaCHGlkQ_VPhej7DeDkaUBcpDTtuA2pWwrixu7-f4wMI$\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Real Decreto-Ley 4\/2023 del 11 de Mayo<\/a>, en Tragsatec se public\u00f3 un procedimiento de\u00a0<em>Elevadas Temperaturas<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p>Os resumimos las medidas establecidas en este procedimiento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-969eccd616d4bb4f6ccdfbf1d3d9b54a\">En el caso de que se emita por la AEMET&nbsp;o, en su caso, el \u00f3rgano auton\u00f3mico correspondiente en las comunidades aut\u00f3nomas que cuenten con dicho servicio un&nbsp;aviso de fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos por elevadas temperaturas de&nbsp;<strong>nivel naranja o rojo<\/strong>,&nbsp;<u>se deber\u00e1 adaptar la jornada<\/u>&nbsp;que se considere conveniente,&nbsp;<u>evitando la exposici\u00f3n solar y los esfuerzos f\u00edsicos en las horas centrales del d\u00eda (12:00 a 16:00)<\/u>, siendo una medida excepcional y mientras dure la alerta de nivel rojo o naranja.<\/li>\n\n\n\n<li>Distribuir el volumen de trabajo e incorporar ciclos de trabajo-descanso breves y frecuentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Cada tajo dispondr\u00e1 de veh\u00edculo, medios de comunicaci\u00f3n y en la medida de lo posible, alg\u00fan trabajador formado en primeros auxilios.<\/li>\n\n\n\n<li>Asegurar que las personas trabajadoras dispongan de agua para una correcta hidrataci\u00f3n, refrescarse cada vez que se necesite y beber agua en abundancia.<\/li>\n\n\n\n<li>Disponer en la medida de lo posible de sitios de descanso frescos y a la sombra.<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de&nbsp;<strong><u>cremas protectoras solares<\/u><\/strong>&nbsp;en las zonas del cuerpo expuestas al sol. <u>La crema solar se debe suministrar<\/u>&nbsp;a todas las personas trabajadoras que la necesiten, as\u00ed que,&nbsp;<strong>\u00a1p\u00eddela!<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>En todas las actuaciones se dispondr\u00e1 de protecci\u00f3n de la cabeza (gorra\/sobrero en caso de no ser obligatorio el casco). Tanto las gafas como los cubregafas que se encuentran en el cat\u00e1logo de EPIS cuentan con filtro U.V.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Entre las\u00a0<strong>pautas b\u00e1sicas<\/strong>, os recordamos tambi\u00e9n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Confirma que dispones de la informaci\u00f3n y formaci\u00f3n sobre estos riesgos, efectos y medidas preventivas. Revisa los s\u00edntomas de los trastornos producidos por el calor (<a href=\"https:\/\/urldefense.com\/v3\/__http:\/\/www.tragsa.net\/_layouts\/tragsanet\/_page\/GestionDocumental\/DownloadFile.aspx?EntidadId=*7b017edc9d-847f-4cb7-9feb-08a7681ba9d5*7d&amp;ContenidoId=53f4d599-2d61-45a7-add3-9580f723b3db__;JSU!!BgLsOpJl!tM4j52Ef4pz7lho5pWhWrZtBj0WcX8nEc7mKaCHGlkQ_VPhej7DeDkaUBcpDTtuA2pWwrixuAG-H6Yk$\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ver publicaci\u00f3n Trabajar con calor<\/a>)<\/li>\n\n\n\n<li>Evita comer en exceso y la ingesta de comidas grasientas. Se recomienda tomar fruta y verduras, sazonar las comidas con algo m\u00e1s de sal.<\/li>\n\n\n\n<li>Abre el coche y air\u00e9alo antes de subir para que descienda la temperatura. Evita conducir si no est\u00e1 completamente recuperado.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa ropa de verano, suelta, de tejidos frescos (algod\u00f3n y lino) y colores claros que reflejen el calor radiante. Protegerse la cabeza del sol mediante una gorra, sombrero\u2026<\/li>\n\n\n\n<li>Evita las actividades en el exterior en las horas m\u00e1s calurosas, reduce el esfuerzo f\u00edsico en las horas centrales del d\u00eda y en funci\u00f3n de la tolerancia al calor.<\/li>\n\n\n\n<li>Respeta los descansos y pausas tanto dentro como fuera de la jornada. Descansa en lugares frescos cuando tenga mucho calor. Si te sientes mal, cesa la actividad y descansa en lugar fresco hasta que te recuperes, pues continuar trabajando puede ser muy peligroso. Es importante ir bien descansado al trabajo, y ducharse o refrescarse al finalizar la jornada laboral.<\/li>\n\n\n\n<li>No se puede tomar alcohol o drogas durante la jornada de trabajo, y os recomendamos evitar su consumo en horas previas a un trabajo sometido a estos riesgos para evitar sus efectos nocivos. Adem\u00e1s evita consumir bebidas con cafe\u00edna (caf\u00e9, refrescos de cola) y las bebidas muy azucaradas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el procedimiento son<strong>&nbsp;los responsables de cada actuaci\u00f3n&nbsp;<\/strong>quienes deben&nbsp;conocer las previsiones meteorol\u00f3gicas&nbsp;y&nbsp;<strong>adoptar las medidas adecuadas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ante esto<strong>,\u00a0insistimos<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Para\u00a0<\/strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><strong>UGT<\/strong>\u00a0en Tragsatec<\/mark>,\u00a0<strong>la Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales debe comenzar y finalizar en las personas trabajadoras.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Debemos ser nosotras y nosotros, las personas trabajadoras, quienes tengamos la capacidad en primera instancia, para interrumpir una actividad y abandonar el lugar de trabajo\u00a0en caso de que consideremos que dicha actividad entra\u00f1e un riesgo grave e inminente para nuestra salud o vida. (art\u00edculo 21.2\u00a0<a href=\"https:\/\/urldefense.com\/v3\/__https:\/\/www.boe.es\/eli\/es\/l\/1995\/11\/08\/31\/con__;!!BgLsOpJl!tM4j52Ef4pz7lho5pWhWrZtBj0WcX8nEc7mKaCHGlkQ_VPhej7DeDkaUBcpDTtuA2pWwrixuXxDVEwI$\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ley PRL<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p>Con este tipo de procedimientos,\u00a0<strong>la Direcci\u00f3n pierde un arma poderos\u00edsima para\u00a0<u>minimizar los riesgos laborales<\/u>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Empoderar a las personas trabajadoras en la toma de decisiones ante los riesgos laborales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-c1cc5afddb97d4c847b689dc114f1e1a\"><strong>\u00a1\u00a1\u00a1 UGT CONSTRUIMOS LA TRAGSATEC DEL FUTURO!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>\u00bfTODAV\u00cdA NO NOS SIGUES EN RRSS?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sigue nuestro canal de WhatsApp:\u00a0<a href=\"https:\/\/urldefense.com\/v3\/__https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Vb41KFyChq6V4F7cqU0n__;!!BgLsOpJl!tM4j52Ef4pz7lho5pWhWrZtBj0WcX8nEc7mKaCHGlkQ_VPhej7DeDkaUBcpDTtuA2pWwrixu-nP_0sA$\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Vb41KFyChq6V4F7cqU0n<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"169\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.ugttec.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-367\" srcset=\"https:\/\/www.ugttec.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image.png 169w, https:\/\/www.ugttec.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/image-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-4fc10ccfeca2542d5e863ef3d6e3dac5\"><strong>AF\u00edLIATE A UGT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Ponte en contacto con nosotros o\u00a0<a href=\"https:\/\/urldefense.com\/v3\/__https:\/\/www.ugt.es\/ficha-de-afiliacion__;!!BgLsOpJl!tM4j52Ef4pz7lho5pWhWrZtBj0WcX8nEc7mKaCHGlkQ_VPhej7DeDkaUBcpDTtuA2pWwrixubQZciSo$\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PINCHA AQU\u00cd<\/a>\u00a0para descargarte la hoja de afiliaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprovechando que se acerca el verano nos gustar\u00eda recordar que se pueden presentar diferentes fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos, como son las olas de calor. Y nos gustar\u00eda daros unas recomendaciones.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[48,46,47,45],"class_list":["post-366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seguridad-y-salud","tag-aemet","tag-alerta-meteorologica","tag-elevadas-temperaturas","tag-olas-de-calor"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>ANTE LAS TEMPERATURAS EXTREMAS \u00a1PREVENCI\u00d3N! - La web de la Secci\u00f3n Sindical de la UGT en Tragsatec<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprovechando que se acerca el verano nos gustar\u00eda recordar que se pueden presentar diferentes fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos, como son las olas de calor. 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